Conheça melhor os seus cabelos

“EM TODAS as épocas e culturas”, diz uma obra de referência, “o cabelo sempre revelou algo sobre a pessoa”. Não é para menos que há tanto interesse em manter o cabelo bem tratado e bonito."

Fiz uma pesquisa nos principais salões de beleza do Rio e Salvador e fiz um pequeno questionário.

Todas as respostas foram baseadas em vivências minhas e conversas com donos de salões de beleza

Crescimento e queda de cabelos

Qual é a estrutura do fio de cabelo?




O fio de cabelo é composto de células de queratina, uma proteína fibrosa, tendo como base o folículo, uma reentrância no couro cabeludo. Na base de cada folículo fica a papila, que é bem irrigada por vasos sanguíneos. A papila produz células capilares que, ao serem forçadas a subir pelo folículo, juntam-se e formam o fio de cabelo.

Muitos dizem que aparar o cabelo acelera o crescimento dos fios. É assim mesmo?

Não, não é. Muitas pessoas dizem isso por acharem que os fios de cabelo são alimentados pelo corpo, assim como os ramos da árvore são nutridos pelo tronco. Mas não é assim. Quando o fio cresce e aparece no couro cabeludo, já é célula morta. Por isso, aparar o cabelo não estimulará o seu crescimento.

Por que o cabelo fica branco?

A camada interna do fio de cabelo contém um pigmento responsável pela coloração. À medida que morrem as células produtoras do pigmento, os cabelos vão embranquecendo; é uma conseqüência natural do envelhecimento. Por outro lado, o embranquecimento precoce pode ser causado por fatores genéticos ou doenças. Mas dizer que o cabelo fica totalmente branco da noite para o dia não tem fundamento. O pigmento fica armazenado sob o couro cabeludo e leva algum tempo para o fio branco crescer (cerca de 1 centímetro por mês) e se tornar perceptível.

O que causa a queda de cabelos?

A perda de cabelos faz parte do ciclo de vida natural do cabelo. O normal é perder entre 50 e 80 fios de cabelo por dia. Mas a calvície do tipo androgênico masculino é hereditária e pelo que tudo indica é o resultado de desequilíbrio hormonal que leva a uma perda anormal e permanente de fios de cabelo, conhecida como alopecia.

Alguns dizem que o cabelo reflete a saúde da pessoa. Concordam com isso?

Concordamos, sim. Há vasos sanguíneos sob o couro cabeludo cuja função é nutrir o cabelo. Por isso, uma cabeleira saudável é sinal de boa irrigação sanguínea. Por outro lado, a pessoa que não se alimenta bem ou abusa de bebidas alcoólicas corre o risco de ficar com o cabelo sem vida, fraco e quebradiço, pois o sangue não chega a nutrir bem os fios. A queda de cabelo ou fios fracos pode ser um dos primeiros indícios de doença ou de gravidez.

Couro cabeludo e cabelos saudáveis

Qual é a maneira correta de lavar o cabelo e o couro cabeludo?

Temos notado que a maioria das pessoas com problemas de couro cabeludo ressecado lava a cabeça com muita freqüência. É verdade que se não lavar a cabeça regularmente, a oleosidade dos fios atrairá sujeira e lâminas de descamação da pele, que forçosamente acabarão obstruindo os dutos de óleo que levam aos folículos. Por outro lado, esses óleos naturais protegem a pele contra bactérias nocivas e fixam a água na pele, mantendo-a hidratada. A lavagem em excesso remove essa camada protetora do couro cabeludo e acaba provocando o ressecamento. A maioria dos profissionais recomenda lavar o cabelo só quando estiver sujo. Os que têm cabelos oleosos devem lavar mais vezes do que os que têm cabelo normal ou seco.

Ao lavar a cabeça, massageie o couro cabeludo a fim de remover as células mortas, estimular a irrigação sanguínea e aumentar a absorção de nutrientes. É muito importante enxaguar bem o cabelo. Sabemos que para não ressecar e rachar a pele das mãos depois de ensaboá-las é preciso enxaguá-las bem. Da mesma forma, ao lavar o cabelo é importante enxaguá-lo bem para remover todo o xampu e para não ressecar o couro cabeludo provocando descamação da pele.

Qual é o tratamento indicado para o couro cabeludo ressecado?

Beba bastante água e coma alimentos nutritivos para hidratar a pele, ativar a irrigação sanguínea e aumentar a absorção de nutrientes. Use xampu neutro e massageie o couro cabeludo com regularidade. Alguns acham bom passar condicionadores sem enxágüe e loções para hidratar o couro cabeludo.

O corte

O que é bom ter em mente ao ir ao cabeleireiro?

Ao decidir mudar o corte, leve uma foto de como você quer que ele fique e talvez outra de como não quer que ele fique. Seja franca. Converse com o cabeleireiro e explique o que tem em mente e o tempo de que dispõe para a manutenção diária, visto que alguns cortes exigem mais cuidados do que outros. Tenha em mente que o cabeleireiro só chegará a conhecer o seu cabelo e o seu gosto depois de umas duas ou três sessões. Então dê uma chance a ele em vez de logo ir procurar outro.

Seu cabelo diz muito sobre você

O corte e o tratamento que dispensa ao cabelo revelam muito sobre a sua pessoa. As tendências da moda, crenças religiosas e conceitos sociais e políticos sempre influenciaram muito os cortes de cabelo. Uma hora a moda é cabelo curto, outra hora é alisado, cacheado, tingido, com alongamento de fios e uma variedade de outros cortes e processos. Agora, olhe bem para o seu cabelo. O que ele diz sobre você? O cabelo bem tratado, com corte bonito, orna muito bem a pessoa e chama a atenção dos outros por ser de muito bom gosto.

Dúvidas ou Sugestões

tchumidjo@gmail.com

Primeiros socorros domésticos — quão preparado(a) está?

SABERIA o que fazer se um de seus entes queridos se ferisse? Há muitas situações em que pronta ação pode poupar muitas dores e até mesmo salvar uma vida. Alistamos abaixo algumas medidas de primeiros socorros que poderá tomar. Verifique sua preparação:

✔ CORTES — Se alguém receber sério corte, comprima imediatamente sobre ele grosso pedaço de pano limpo, segurando-o com a palma da mão. Se o sangue encharcar o pano, não o remova (isso mexeria em úteis coágulos sangüíneos que talvez se tenham formado), mas coloque camadas adicionais de pano limpo sobre a anterior e continue a exercer pressão direta com a mão, com ainda maior firmeza. Elevar um braço, perna ou pescoço feridos (erguendo-o acima do nível do coração da vítima) ajuda a reduzir a pressão sangüínea para o local ferido e reduz a perda de sangue. Não se recomendam mais os torniquetes, visto que podem provocar grave dano aos tecidos.

✔ QUEIMADURAS — Na queimadura que torna avermelhada a pele (a de primeiro ou segundo grau), imerja a área queimada em água fria (não em água gelada) ou aplique panos limpos que tenham sido umedecidos em água gelada, e torcidos. Não se apresse em retirar a parte queimada da água; recomenda-se que seja deixada ali por uma hora ou mais. Daí, seque-a brandamente e cubra-a com pano limpo com uma bandagem protetora. Numa queimadura grave, evite usar um preparado anti-séptico, linimento ou ungüento, ou remédio caseiro. Se a queimadura tostar ou enegrecer a pele (queimadora de terceiro grau), não ponha água nem nenhuma outra coisa sobre ela; usualmente é melhor levar a vítima a um hospital logo que possível

Uma queimadura alcalina do olho (causada por agente limpador de canos de esgoto, forte detergente para lavar roupa ou louça, ou outra solução de limpeza) é extremamente perigosa, visto que os tecidos do olho podem ser destruídos e assim se perder a visão. Como se da no caso de outras queimaduras dos olhos, inunde o olho cabalmente de água por quinze minutos. O melhor meio de fazer isto é pedir que a vítima vire a cabeça para o lado; daí, segure as pálpebras abertas, derrame a água pelo canto interno do olho em direção ao externo. Depois disso, deve remover quaisquer partículas soltas das substâncias químicas secas deixadas no olho por removê-las cuidadosamente com o cantinho dum lenço limpo.

✔ VENENOS — Infelizmente, na maioria das casas, há muitos venenos que uma criança pequena pode comer ou beber. Alguns deles são a gasolina, tinta, detergentes e soluções de limpeza. O que deve fazer se seu filho engolir algum deles? A menos que a criança tenha convulsões, ou fique desmaiada, a primeira coisa a fazer é dar-lhe água ou leite, para diluir o veneno. Então deve decidir se deve induzir o vômito ou não. No caso de certos venenos fortes, isto não deve ser feito, uma vez que provocarão outras queimaduras nas já queimadas passagens aéreas e alimentares. Alguns destes são fortemente ácidos (como limpador de vasos sanitários), fortemente alcalinos (como limpador para canos de esgotos) ou qualquer produto de petróleo (como polidor de móveis).

Quando é conveniente o vômito, pode provocá-lo por coçar o fundo da garganta da criança ou lhe dar um fluido nauseante, tal como leite de magnésia e água, ou mostarda com água.

✔ LUXAÇÕES E DISTENSÕES — Uma luxação é um ferimento do tecido macio em torno duma junta, ao passo que a distensão resulta de emprego exagerado dum músculo, por exemplo, esticar ou lesar um músculo das costas por erguer incorretamente algo.

Usualmente a luxação ocorre nos tornozelos, dedos, pulso ou joelhos. A área incha e qualquer tentativa de movimento é dolorosa. No caso da luxação dum joelho ou tornozelo, os primeiros socorros exigem que a vítima não se apóie mais nos seus pés, e que se envolva a área ferida num travesseiro e a eleve. (É bom manter elevada a parte ferida pelo menos por 24 horas.) Em todos os casos, recomenda-se aplicar compressas de água fria ou colocar pequena bolsa de gelo triturado na área afligida (mantendo um pano entre o gelo e o braço ou a perna). Não mergulhe o membro quer em água quente ou água gelada.

O melhor tratamento para costas distendidas é o repouso no leito, o calor e umas tábuas sob o colchão para se ter apoio firme. As aplicações de calor e de compressas quentes são de ajuda em outras distensões.

Uma das “primeiras coisas” amiúde esquecidas nos primeiros socorros é oferecer algumas palavras bem escolhidas de encorajamento e conforto. Manter seu ente querido ferido bem calmo é amiúde um dos melhores primeiros socorros que pode lhe dar até que possa levá-lo a um médico.