Completamente desanimadas — é assim que algumas mães se sentem depois de tentarem amamentar seus bebês nos primeiros dias e semanas depois do parto. No entanto, verifiquei que, com um pouco de conhecimento e de perseverança, o aleitamento materno pode ser algo tanto bem-sucedido como deleitoso. Permita-me, portanto, compartilhar o que aprendi pela leitura, e por conversar com outras mães.
“Quando devo começar a amamentar meu bebê?”
Logo que possível, depois do parto. Em muitos casos, poderá começar bem ali, na mesa de parto. Poderia perguntar a seu médico se isso poderia ser feito. Uma das vantagens do parto natural, isso é, sem medicação, é que o bebê nasce mais alerta e, assim, começa a mamar mais cedo.
“Não tenho leite suficiente!”
Isso é o que afirmam algumas das novas mamães. Deveras, às vezes uma nova mamãe fica tão ansiosa de ter leite que este simplesmente não flui. Isto acontece por causa da tensão nos músculos que controlam os ductos lácteos, o que impede o livre fluxo do leite. Assim, precisa descontrair-se. Lembre-se, também, que a sua produção de leite é estimulada pela amamentação do bebê. Quanto mais ele mamar, mais leite produzirá. Assim, deixe que o seu bebê mame um pouco várias vezes por dia, em vez de duas grandes mamadas. Dentro de três ou quatro dias, sua produção de leite, em geral será suficiente. Ora, até avós conseguiram amamentar seus netos em emergências! E até mesmo algumas mães adotivas conseguiram produzir leite simplesmente por deixarem seus bebês mamarem.
“Meu bebê quer mamar a cada duas horas!”
Essa é outra queixa das novas mamães. Receiam que seu bebê não se satisfaça com o leite delas. Mas é perfeitamente normal ter de amamentar um recém-nascido a cada duas horas. Alguns bebês mamam até dez vezes em 24 horas! Quando seu bebê já tiver uns dois ou três meses, provavelmente já se terá uma tabela em que ele mama a cada três ou quatro horas.
“Que devo fazer no caso de uma infecção na mama?”
Não deixe de dar de mamar a seu bebê. Antes, amamente-o duas vezes mais do que o normal, do lado infectado, de modo a manter vazia a mama. Como vê, a infecção provavelmente ocorre no ducto lácteo e não no leite em si. Seu médico talvez prescreva um antibiótico brando, e recomende compressas de água morna, e guardar o leito. Eu mesma tomei 1.000 miligramas de vitamina C a cada duas ou três horas assim que notei a infecção, e, passados dois dias, ela tinha desaparecido, diz uma mãe que entrevistei.
“E se eu ficar sem leite?”
Impossível. A mama é uma usina que produz 24 horas por dia. A produção pode ser retardada, contudo, por causa de stress, de febre ou pelas emoções. O remédio é descontrair-se, tirar os problemas da mente, e concentrar-se em dar de si a seu bebê. Amamente mais amiúde, até que suas reservas de leite voltem a ser amplas.
“Existe algo que meu marido possa fazer para ajudar?”
A melhor coisa que o marido pode fazer é oferecer seu amor e apoio moral. Deve ter presente que ter um bebê é um choque e tanto para o corpo da mulher. Leva algum tempo para que ela se recupere. Assim, deve lembrar-lhe de que o repouso dela e os cuidados do bebê são mais importantes do que uma casa perfeitamente cuidada. É possível que possa ajudar em fazer compras e lavar os pratos no ínterim.
“Por quanto tempo devo amamentar?”
Isso depende da sua situação e da de seu bebê. O leite materno é um alimento completo, e o bebê não precisa de nada mais até por volta do fim de cinco meses.
Dúvidas e Sugestões
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